90 days weight loss marathi

အလေးချိန်ရရှိမှုနှင့်ခါးခွံ့ပြုသည်ကျနော်တို့ရင်ဆိုင်နေရတဲ့အဓိကကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါသည်

ယနေ့။ တစ်အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ Living အလုပ်မှာရှည်လျားနာရီဖြုန်းမရှိတာ

အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာအပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနဲ့ Bing ဘို့အချိန်ထွက် - ဤအရာအလုံးစုံများမှာ

တာဝန်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ပြောင်းလဲနေတဲ့ကြိမ်နှင့်လူတို့တွင်အသိအမြင်တိုးမြှင့်

လူအယနေ့ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့အာရုံကျန်းမာဖြစ်ခြင်းများအတွက်စတင်တည်ထောင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့တွင်တစ်ဦးကကမ္ဘာကြီးကိုဖြတ်ပြီးအမျိုးမျိုးသောအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုပေါ်ပေါက်လာသည်။

ဤလျှောက်လွှာကိုထည့် easly ဒီနှင့်အတူအလေးချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်မာရသီအသုံးပြုသူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်

လျှောက်လွှာများ ။

ဘေးကင်းလုံခြုံအလေးချိန်လျှော့ချရေးအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကြာပေမယ့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အောင်အားဖြင့်

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုထည့်သွင်းကြောင်းအပြောင်းအလဲများ, သင်

ရေရှည်အဘို့သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းနည်းနိုင်ပါတယ်။

ဤလျှောက်လွှာကိုလုံးဝကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်အော့ဖ်လိုင်း & အခမဲ့အလုပ်လုပ်ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမနေသည်

အင်တာနက်လိုအပ်နေတစ်ချိန်က app ကို download လုပျနိုငျအပေါင်းတို့နှင့်တကွပစ္စည်းကိုရယူနိုငျပါသညျ

အင်တာနက်ကွန်နက်ရှင်မလိုပဲမာရသီဘာသာစကားမှာအားလုံးပစ္စည်းလျှောက်လွှာသည့်။

ဒီ app လည်း bookmark ကိုမှအနာဂတ်အဘို့သင့်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းစဉ်ကိုသင်ကူညီကြမည်

SMS ကို, watsapp, facebook, အီးမေးလ်ကနေတဆင့်သတိပေးချက် & share ရန်လွယ်ကူ set ကိုးကား,

start ရန်လွယ်ကူစသည်တို့ဖြင့်လျှောက်လွှာ, စတာတွေအထူးသဖြင့်ယနေ့အထိ set သတိပေးချက်နှင့်အပြောင်းအရွေ့

ဒီ app ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အောက်ပါစာဖတ်ခြင်းအကြောင်းအရာရှိပါတယ်: -

.Weight မှတ်တမ်း

.Weight ဆုံးရှုံးမှုအကြံပေးချက်များ

.Gym လမ်းညွှန်

.Nuskhe / Totke

.Herbs

.Exercise

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် .Recipes

.Jadi Butiyo se

.Yoga

.Diet အစီအစဉ်

အိမ်မှာ .Workout

ဒီ app ကို Download လုပ်ပါမျှဝေ ...

တစ်ဦး Nice Day ကိုဖူးခံစားကြည့်ပါ ...